">２０１３年の９月から、月２回の群馬県太田市でストレッチ指導をしてます。 "> マンツーマン指導ではなくグループ指導ですが、やってる内容はパーソナルストレッチとほぼ同じもの。 この記事では、どんなことをやってるかを紹介します。 ameblo.jp まずや…

パーソナルジムだけでなく、ご自宅などへの出張指導もしています。群馬県みどり市へも。特別な器具がなくても、ジムでやるのと同じ運動ができるのでおすすめです。ご自宅で。レンタルスペースで。エステサロン様で。公共施設で。さまざまな場所に出張して、…