骨盤の歪み解消の目的は2つ。 体軸の確保 動きをスムーズに 関節にゆがみがあると、防御反応で本来の動きを阻害してしまいます。 骨盤の歪み解消すると以下の効果が。 姿勢がよくなる ボディラインが整う 神経の正常化 過緊張の改善 血流をよくする 骨盤の動…